학교 인터넷 긴급 장애 점검_2

2010/07/13 10:47
 




학교 인터넷 긴급 장애 점검

















1. 학내망 인터넷 연결도

사용자 삽입 이미지
 

2. 장애별 조치사항 및 네트워크 장비 점검

  가. 학내망 전체 인터넷 장애

    ① Ping Test를 실시하여 장애 구간 파악      

    ② L2 스위치 점검

      ‣ 광케이블 & 랜케이블 인터페이스 점검

       - LED 램프가 연두색으로 깜박이면 정상, 이외의 경우엔 케이블을 분리 후 재연결 정상작동 할 수 있습니다.     

     ③ 방화벽 점검 (방화벽 없을 경우엔 생략)

       ‣ 방화벽 인터페이스 LED 램프 점검 후 이상 있을시 케이블을 분리 후 재 연결해 주십시오.


  나. 학내망 일부 인터넷 장애

     ① 학내망 스위치 점검

       ‣ 장애 PC에 연결된 스위치장비의 링크 상태 점검 후 이상 있을 시 재부팅, 계속 장애 발생시 학교 유지보수 업체에 점검 요청하십시오.


  다. 특정 서비스 장애

     ① 특정 사이트 (해외,은행 등) 접속 불가

     ② 특정 서비스 속도 저하

     

# 학내망 상세 구성도


사용자 삽입 이미지



 ‣ L2 스위치 (Ubiqouss P3624FG)

  - 교내 최상위 장비로서 부산교육연구정보원과 광케이블로 연결 되어 있습니다.

  - 기본적으로 스위치의 1번 포트는 인터넷용으로 부산교육연구정보원과 연결되며

    24번 포트는 IPTV용으로 설정되어있습니다.


 ‣ 방화벽 (XecureBox)

  - L2 스위치와 백본 스위치 사이에 설치되어 방화벽 기능 및 NAT 기능을 수행합니다.

    (NAT : Network Address Transration: 사설 IP 주소를 공인 IP 주소로 바꿔 주는 기능)


 ‣ 백본 스위치 

  - 하위 스위치들을 한데 모아주는 역할입니다.


 ‣ IPTV용 스위치

  - 멀티캐스트 트래픽을 지원하는 IPTV 전용장비로 PC가 이 장비에 연결되야 IPTV 시청이 가능합니다.



# 학내망 담당자 관리사항


  1. 학내망의 네트워크 구성도 및 IP 리스트 관리

     ‣ 학교의 장애가 일어났을 경우 보다 빠른 장애처리를 위하여 네트워크 구성도 및 IP 리스트를 유지 관리해 주십시오.         

     ※ 유지보수 업체에게 요청, 업체가 없을 경우 LG-U+ 담당자에게 요청하십시오.


  2. 일반 PC의 경우 사설IP 사용

     매년 해킹과 바이러스 침입 방법이 발전하고, 횟수도 빈번해지고 있습니다.      

     ※ 공인IP : 부산교육연구정보원으로부터 할당 받은 IP. (211.182.X.X)

     ※ 사설IP : 내부적으로 사용되는 IP. (192.168.0.X, 172.31.1.X 등)


  3. DHCP를 사용하지 않고 고정 IP 사용

     ‣ DHCP를 사용할 경우, 바이러스 감염이나 유해트래픽(해킹)을 유발하는 특정 PC를 찾기 어려움

     ※ DHCP (Dynamic Host Configuration Protocol) : DHCP 서버가 클라이언트(PC)에

        동적으로 IP의 주소를 할당하는 시스템


  4. 개인용 노트북 및 PC 사용 자제

     ‣ 보안이 취약한 일반 회선에서 바이러스에 감염되어, 학내에 재접속 할 경우 학교망

        전체를 감염시키거나, 악영향을 줄 수 있습니다.


  5. 나이스, 온라인자료집계시스템, 통합 행·재정 시스템 등 접속 장애

     ‣ 위 서비스들은 부산시교육청과 해당 지역교육청에서 제공하는 서비스이므로 해당 기관에 문의하여 주십시오.


  6. 내부 서버 접근 장애

     ‣ 학교 내부의 특정 서버가 외부 인터넷망에서 접근 되지 않을 경우엔 서버에 할당된 공인 IP와 학교 내부에서 사용하는 사설 IP 의 1:1 매핑이 안 된 상태이므로 부산교육연구정보원으로 문의하여 주십시오.


  7. 인터넷 속도가 느릴 경우

     ‣ 교내 특정 PC에 웜이나 바이러스가 걸렸을 때는 과도한 트래픽이 발생하여 학내 네트워크 전체가 마비되거나 인터넷이 느려지는 경우가 많습니다.

        부산교육연구정보원에 문의하여 감염 PC를 찾은 후 해당 PC를 치료해 주십시오.


  8. 특정 사이트 이용 장애

     ‣ 특정 사이트(서비스)만 접속이 안 될 때에는 서비스에 사용하는 포트나 IP(Domain)를 확인한 후 부산교육연구정보원에 문의바랍니다.





# 장애구간 확인을 위한 네트워크 점검

1. 구간별 Ping Test

 ① 내부망 Ping Test 실시하여 장애 구간 확인

사용자 삽입 이미지

  PC → 방화벽 구간 (방화벽이 없을 경우엔 생략가능)

   예) 윈도우 시작 > 실행 > cmd

       ping 192.168.X.X (현재 사용 중인 PC의 게이트웨이를 사용하시면 됩니다.)


  PC → 학교 L2 스위치 구간

       ping 211.182.X.X (L2 스위치에 할당된 공인 IP입니다.)

   ※ ipconfig /all : PC의 IP address, MAC, Gateway, DNS 등을 확인할 수 있습니다.

 

 ② 외부망 Ping Test

   - www.yahoo.com (98.137.149.56)이나 LG-U+ DNS (164.124.101.2)로 ping test

    예) 윈도우 시작 > 실행 > cmd

        ping 98.137.149.56

        ping 164.124.101.2

 

사용자 삽입 이미지


# 인터넷 속도 테스트

     인터넷 속도가 느릴 경우 속도 테스트를 통해 확인 할 수 있습니다.

      ① 인터넷 사이트를 통한 속도 테스트

         http://speed.nia.or.kr  

         http://www.benchbee.co.kr

      ② 정보원의 서버를 통한 측정

         ex) 알ftp ( 211.182.239.193 )

             login : speedtest

             password : threhxptmxm (속도테스트)

     

사용자 삽입 이미지

        

    ➜ 100m or 1000m를 받는다.

      ex) 속도 => 10,000.00 Kb/s * 8 = 80,000Kbps = 80Mbps


* 학내망은 download 기준 50 Mbps로 설정되어있습니다.

* 테스트 시 V3 Pro나 Norton Anti Virus와 같은 램상주 프로그램을 잠시 중지시켜 놓고 테스트 하시기 바랍니다. 품질 측정에 영향을 줄 수 있습니다.

* 인터넷 속도 측정 시 학내망 내 다른 PC 들이 인터넷 사용 중일 경우 품질 측정에 영향을 줄 수 있습니다.

이올린에 북마크하기(0) 이올린에 추천하기(0)

바이오스와 PC 트러블

2010/07/02 13:23

바이오스와 PC 트러블
                 


바이오스 설정을 변경하려면 과연 어떤 일이 생길까?
또 잘못 손대어 생긴 문제는 어떻게 해결하면 좋을까. 이처럼 바이오스 메뉴를 조작하기 전에 알아두어야 할 것이 많다. 기본 지식을 정리해보자
.

바이오스의 역활
바이오스(BIOS)는 Basic Input Output System의 약어로, 메인보드에 꽂은 장치들을 제어하는 일종의 프로그램이다. 바이오스는 롬(ROM)에 들어 있어서 '롬 바이오스'라고도 한다. 롬에 저장된 프로그램은 PC 전원을 켰을 때 각 부품이 제대로 작동하는지 검사하는데 이를 포스트(POST, power on self test)라고 한다.
운영체제는 바이오스로부터 각종 정보를 받아서 부팅한다. 즉 바이오스는 하드웨어 장치가 정상적으로 작동하는 것을 점검한 뒤 이상이 없으면 작동 모드 등을 설정하고 운영체제에 설정 정보를 넘겨준다. 운영체제는 바이오스 정보를 바탕으로 부팅을 시작한다. 바이오스 설정이 틀리면 PC가 정상적으로 부팅이 되지 않는다. 운영체제 부팅 단계로 넘어간 다음부터는 아무런 일도 하지 않는다. 윈도우가 부팅된 상태에서 바이오스 업데이트를 하다가 실패하더라도 윈도우는 정상적으로 작동한다.

바이오스는 어디에 있을까?
바이오스는 롬에 담겨 있다. 이 롬은 메인보드에 꽂혀 있다. 바이오스 칩을 바꿔 끼울 수 있는 소켓을 단 것이 있고, 메인보드에 고정한 SPI(serial peripheral interface) 방식이 있다. 요즘은 대부분 SPI 방식으로 나온다. 바이오스는 배터리로 내용을 유지하기 때문에 롬 근처에 배터리가 있고, 바이오스를 초기화 하는 점퍼도 근처에 있다. 몰론 메인보드 디자인을 어떻게 했느냐에 따라 위치가 다르다.

바이오스는 누가 만드나?
바이오스는 메인보드 제조사가 혼자 만드는 것이 아니다. 바이오스를 만드는 제조사가 따로 있다.
메인보드 제조사와 바이오스 제조사가 협력해 메인보드에 맞춰 바이오스를 만든다. 바이오스는 피닉스-어워드와 아미(AMI)가 만들고 있다.
피닉스-어워드는 미국 피닉스사와 바이오스다. 피닉스는 노트북용 바이오스를 주로 만들었다. 1998년에 어워드를 인사하면서 피닉스-어워드가 되었다. 지금은 바이오스를 더 이상 만들지 않는다. 남은 아미(AMI) 바이오스는 아메리칸 메가트랜드라는 회사가 만든다. 아미 바이오스는 메뉴의 계층이 깊고, 정리가 잘 되어 있다.

바이오스의 한계 넘는다. EFI와 UEFI
피닉스-어워드가 바이오스를 만들지 않는 까닭은 바이오스의 단점을 개서하고 대신하는 EFI(Extensible Firmware Interface) 때문이다. 바이오스가 처음 적용됐던 IBM PC가 등장한 이래 현재까지도 바이오스는 크게 변하지 않았다. 새로운 하드웨어 장치가 늘어나고 속도가 점점 빨리지는 PC 기술에 비해 바이오스는 이를 따라잡지 못하는 구식 기술이다. 이런 바이오스의 단점을 개선하려고 설계된 것이 바로 EFI다. 2000년 12월 12일에 인텔이 공개한 이 기술은 시스템 시각의 관리, 시슴템의 리셋 등의 조작을 위한 기술을 제공한다. 부트 로더로서 기존의 MBR(Master Boot Record)을 대신해 128비트로 구성된 GUID(Globally Unique Identifier) 파티션 테이블(GPT)을 지원한다. GUID 파티션 테이블은 64비트의 섹터 주소를 이용해 MBR의 기본 영역 4개와 2TB의 용량을 훌쩍 뛰어넘는 18EB(1EB=1,024TB)의 용량을 인식힌다. 또한 128개의 파티션으로 나눌 수 있다. EFI는 오픈 소스쉡이다. 운영체제가 부팅하지 않아도 장치 드라이버를 제어해 이용할 수 있다. 운영체제가 없어도 시스템 진단, 설정 등 바이오스가 하드웨어 장치를 확인하는 과정이 줄어 부팅 시간을 단축할 수 있다. GUI 인터페이스로 만들 수 있기 때문에 누구나 쉽게 설정을 바꿀 수 있다.



바이오스 트러블을 해결하자

바이오스를 자동으로 설정해도 PC는 잘 동작한다. 하지만 완벽이란 게 세상에 없는 것처럼 문제가 생기는 일도 있다. 대부분의 문제는 바이오스 자체 문제이거나 잘못된 설정 때문이다. 몇 가지만 알아두면 바이오스 때문에 생기는 문제를 해결할 수 있다.

메인보드 바이오스는 최신 버전으로 유지하자
바이오스도 버전이 업그레이드된다. 초기에 나온 메인보드에 담긴 바이오스는 문제가 생길 수 있다. 메인보드가 나올 때는 없던 하드디스크나 CPU 등을 제대로 인식하지 못할 수 있다. 이때는 바이오스를 업데이트한다. 업데이트는 바이오스의 업데이트 기능을 이용하거나 윈도우 용 프로그램, 도스로 부팅하는 방법이 있다. 가장 쉬운 방법은 바이오스의 업데이트 메뉴를 이용하는 것이다. 이용법은 메인보드 제조사에 따라 다르므로 메인보드 설명서를 참조한다.

오류가 자꾸 뜨면 바이오스 초기화가 기본!
각 메뉴를 보면 이용자가 손을 댈 수 있는 부분이 많은데 아무거나 마구 손대며 시스템이 불안정해지거나 아예 부팅이 되지 않을 수도 있으므로 어떤 기능을 하는지 정확히 알고 손대야 한다. 만약 바이오스 설정을 바꿔서 PC가 먹통이 된다면 바이오스를 초기화 한다. 바이오스의 모든 값을 기본 값으로 되돌릴 수 있다. 바이오스 암호를 걸었다가 이를 잊어버렸을 때도 초기화로 암호를 다시 설정할 수 있다. CMOS 초기화 점퍼는 대부분 바이오스 칩 근처에 있다. 어디 있는지 찾을 수 없다면 메인보드 설명서를 보고 찾는다. 일반적으로 3핀 커넥터로 평소에는 1,2번에 옮긴 뒤 PC를 켠다. 메인보드에 있는 바이오스 건전지를 뽑았다가 다시 꽃아도 바이오스가 초기화된다.





이올린에 북마크하기(0) 이올린에 추천하기(0)

8가지 건강박수

2010/06/15 14:31
사용자 삽입 이미지

사용자 삽입 이미지


사용자 삽입 이미지
사용자 삽입 이미지
사용자 삽입 이미지
사용자 삽입 이미지
사용자 삽입 이미지
사용자 삽입 이미지
사용자 삽입 이미지
사용자 삽입 이미지
이올린에 북마크하기(0) 이올린에 추천하기(0)

라면 맛있게 끓이는 방법

2010/06/15 11:31

라면이 먹고잡아..
인터넷에 라면 맛있게 끓이는 방법을 찾아보았다....
라면 맛있게 끓이는 방법...이라는데...
맛있는 라면에 재미까지 더해지는거 같다..
오늘 부터 한번씩 다 끓여봐야겠습니다.
^^



라면에 설탕을 넣기


누구나 그렇듯 중고등학교 매점에서 먹었던 라면을 그리워할 것이다.

또 학교때 매점 아주머니가 라면 끓이는 솜씨가 장난이 아니었을 것이다.

그래서 물어본적이 있는데 그 진상은 라면 1개당 설탕 반스푼정도를 넣는 것이다.

이 맛은 라면 미식가라면 뭔가 확실히 다른 것을 느낄 수 있을 것이다. 시험해 보자



라면에 후춧가루

전에 군 생활하는데 라면이 생겨서 취사장엘 갔다.

물론 취사장에서 불을 켜면 들키니깐 불은 끄고 라면을 뜯고 물도 대충 붓고 더듬더듬 근데 결정적으로 고춧가루를 넣는다는 게 그만 후추가루를 넣고 말았다! 그래서 라면을 끊이는데~ 앗! 실수로 넣은 후추의 맛이!!! 이럴 수가!! 상황도 상황이고 하니 당연히 맛있겠지 하실 분들(모르는 소리) 지금도 제대한지가 1년이 훨씬 넘었지만 야간에 가끔 이런 식으로 끊여 먹으면 추억도 새록새록 맛은 예나 지금이나 변함없고 후춧가루가 왕창 들어간 라면! 한번 해보자.



라면 순하게 먹기 

집에 두부가 조금 있으면 꺼내서 얇게 잘라 라면 끓일 때 넣으면 라면이 순해진다.

두부를 너무 살짝 익히면 두부의 스리슬쩍 넘어가는 부드러운 맛을 못 느끼니 두부는 약간 오래 익힐 것.



라면과 깻잎의 조화!!

참치김밥의 경우 참치의 기름기를 빼기도 하지만 깻잎이라는 것 때문에 더욱 완성도가 높아지는 것이 아닐까? 한다.

라면을 끓이고 막판에 깻잎을 넣어주면 깻잎 특유의 고소한 향이 라면에 푹 베구 맛도 일품이다.

한봉지당 깻잎은 5~7매가 적당.

김을 넣어도 좋다.

바싹 마른 김을 다 끓인 후 뽀사넣으면 김특유의 향이 라면 맛을 돋궈준다.



라면을 두배 맛있게

라면에 식초를 아주 약간 넣는 것이다.

라면에 식초를? 하는 사람이 있을지 모르지만 천만의 말씀 라면에 감칠맛을 더할뿐더러 끝맛을 깔끔하게 만들어주고 결정적으로 라면의 독성을 제거해준다.

라면하나에 식초 한스픈 정도로 잡고 한번 실험해 보라.

스프를 넣을 때에 거품이 눈에 뜨이게 주는 것을 발견할 수 있을 것이다.

거품은 곧 독성물질을 뜻하는 것이니깐.



프로는 계란을 이렇게 푼다.

라면을 보다 맛있게 먹는 방법으로 계란을 넣는데 계란을 넣는 타이밍과 만드는 방법을 소개해 보겠다.

계란은 미리 풀어서 그것에 깨소금과 참기름.

그리고 약간의 후추를 뿌려두면 준비끝~ 그 상태에서 라면이 거의 90프로 끓었을 시에 넣어주면 된다.

너무 일찍 넣으면 딱딱해지고 너무 나중에 넣으면 휙휙 겉돈다.

타이밍이 중요하다.

그리고 뿌릴 때도 그냥 휙~~넣지 말고 가장자리서부터 한바퀴 돌리듯이 넣으면 훨씬 골고루 퍼지게 되는 것이다.

이 방법은 일반 분식점에서도 널리 이용되는 방법이다.

하나더 미적 효과를 중시하는 사람은 흰자는 위의 방법으로 풀고 노른자는 라면이 다 끓은 후에 불을 약하게 하고 면 위에 깨지지 않도록 살짝 올린 후 잠시 익힌다.

라면봉지와 같은 그림이 된다.



유난히 느끼한 것이 싫다면

면과 국물을 따로 끓이기도 싫고 라면의 기름기는 싫고 그렇다면 마늘 빻아놓은 것을 넣어보라.

우리나라 음식에 마늘 안 들어간 음식이 없거니와 실제 넣으면 뒷맛이 깔끔해지고 라면에서 이런 맛도 나오는구나.. 할 것이다.

마늘 좋아하는 사람은 필수



치즈를 넣어라

치즈를 좋아하는 사람이라면 라면 완성직전 뜸들일 시간에 피자를 넣어보라. 피자를 넣고 뚜껑을 닫고 경건한 마음으로 식탁에 가져온 후 먹는다.

이때 라면위에 얻쳐진 치즈를 휘젓게 된다면 상상하지 못할 상황이 되니 금물, 치즈 얹힌 라면을 후루룩 먹으면 끝.

그냥 치즈대신 피자치즈를 잘게 잘라서 뿌려도 된다.

아 그릇에 옮겨서 뿌려도 된다.




각종 국을 이용하라

느지막이 일어났다면 지금 해는 중천에... 집에는 아무도 없고 밥도 없다.

혹시 집에서 살림(식순이?)을 조금이라도 했다면 한 그릇도 안 되는 국이 냄비에 남아있다면 난감하게될 것이다.

먹자니 같이 먹을거리가 없고 안 먹자니 남기기도 모하고.. 이럴 때 과감히 라면에 응용하라.

라면을 위해 고기국물을 우려내는 것은 무모한 짓이지만 남아 있는 소고기무국에 라면을 끓이는 것은 결코 무모한 짓이 아니다.

술한잔 거하게 했으면 콩나물국을 찾아보라.

콩나물라면이 해장에 도움을 줄 것이다.

속이 허하면 어제꺼 먹다 남은 백숙 그릇을 보라.

그 국물로 라면을 끓이면 백숙보신라면 (?)쯤이 될 것이다.

이때는 국에 기본 양념이 되어있기 때문에 스프는 조금만 넣을 것.

스프가 원래 국의 맛을 버린다 싶으면 소금 혹은 간장으로 간을 해라.



비린내나는 라면에는 이렇게..

역시나 보기 좋게 만든 라면이라도 비린내가 난다면 다 먹기 힘들 것이다.

이때는 커피를 조금만 넣어보라 실제 족발집에서도 돼지의 비린 냄새를 없애기 위해서 커피를 넣는다.

비린내를 없애는 첨가물은 마늘, 생강, 심지어 레몬이나, 술을 넣는 경우도 있으니 참고.



식초는 저리 가라 - 타바스코소스

라면이라고 하면 모두 느끼하다고 생각한다.

물론 느끼하다는 걸 알면서도 꾸역꾸역 먹고 있는 것이 현실이지만 방법은 있다.

하나는 여러분들도 많이 알고 있는 식초!

그리고 또하나는 바로 타바스코 소스! 식초야 물론이고 타바스코 소스 역시 약간 신맛을 가지고 있다.

식초는 알고 계신 것처럼 티스푼으로 하나 정도, 타바스코 소스는 집에 돈이 많다면 많이 넣어도 괜찮지만 적당히 넣자.

피자헛 같은 곳의 타바스코소스는 정작 할인매장에서도 구입하려하면 비싸지만 잘 뒤지면 싼 종류의 타바스코 소스를 구할 수 있다는 점도 잊지 말길 바란다.



진짜 깔끔한 라면을 먹고싶으세요?

국수 끓일 때 넣는 멸치다신물 아는가?

그걸 한 냄비 끓여서 PET병에다 넣고 냉장고에 보관하다가 배가 엄청 서럽다싶으면 냅다 꺼내서 라면 넣을 물 대신에 사용해 보라.

평소 라면의 느끼한 맛에 정을 못 붙이던 분들도 뻑 갈 것이다.

그냥 맹물라면은 쨉도 안 된다.

응용편으로 냉라면 계열의 라면도 만들 수 잇다.

멸치다신물이 너무 대단하다

생각되면 다시마 물도 괜찮다.



계란은 국물 맛을 버린다.

흔히들 라면엔 계란을 풀어서 끊인다.

라면에 계란을 넣지 않고 끓이는 이유는 둘중 하나.

첫째는 냉장고에 계란이 없어서 일 테고 둘째는 라면의 참맛을 알기 때문이다.

라면에 계란이 들어가면 맛을 버린다.

하지만 영양학 상으로는 라면 하나 만으론 영양이 부족하다.

국물까지 쪽쪽 빨아먹는다 해도 500Kcal를 넘기기가 힘들다.

이래 가지고선 한끼 식사론 너무 부실하다. 하지만 라면 맛도 살리고 계란을 넣어 영양가도 보충하는 방법이 있다.

라면이 보글보글 끓을 때 계란을 깨쳐서 넣긴 넣되 절대 젓가락으로 젓지 않는다.

그 상태 그대로 내버려두면 환상적인 라면 본래의 맛과 함 께 얇게 펴진... 그러면서 국물도 혼탁 시키지 않는 계란도 먹을 수가 있는 것이다.

달걀을 풀어서 넣어야 하는 음식으로 대표적인 것은 만두국이나, 계란국이다. 이 때 보통 파와 함께 완전히 풀어서 넣는 것으로 심심한 국물의 맛을 없애고 담백한 맛을 내기 위한 것이다.

라면을 보다 담백하길 원 한다면 계란을 푸는 것도 가능하다.



우유로 라면을 끊인다면..

진짜 우유라면을 끓인다면 물 대신에 우유를 넣고 스프 대신 소금(혹은 간장정도)으로 간을 하는 것이다.

허나 이 방법은 너무 싸이코틱 라면으로 가는 얘기고.

우유를 전부 넣을 경우 라면은 사리곰탕이나 진국설렁탕등의 면을 사용한다.

물이 쉬 끓지 않기 때문에 주의를 기울여야한다.

맛은 매우 담백하고 진국의 맛을 느낄 수 있을 것이다.

또 한가지는 라면의 비릿한 맛을 없애기 위해 끓인 후 우유를 섞는 방법이 있다.

이것은 라면의 강하고 매운맛을 없애고 부드럽게 만들어주기에 노약자, 어린이들에게 좋다 라면을 끓일 때물을 조금만 넣어 끓이고 마지막에 우유를 약 50~100ml 정도를 넣어주면 좀더 담백한 라면을 먹을 수 있을 것이다.

우유대신 두유를 넣는 사례도 있으니 참고하길.

단 라면에 따라 피보는 경우도 있으니 조심.



라면! 쌈장을 넣구 끓여보라!!

라면에 쌈장 넣구 끓여 보았나?

우선 해물라면(흰색봉지)이 사용되고 다른 라면의 경우 맛을 책임질 수 없음을 유의하라.

우선 물을 팔팔 끓인다.

그리고 쌈장과 간장약간. 고추가루 듬뿍 거기다 스프까지 넣고 5분 정도 더 끓인다.

그 다음에 라면을 넣는다.

결과는 라면면발 하나하나에 쌈장특유의 구수한 맛이 스며들어가서 국물이 죽인다.

단 쌈장은 슈퍼 파는 것을 바로 투입하면 안되고 집에서 약간 손봐야 한다. (참기름과 마늘, 야채 약간등)



면발에 힘주기

분식집에서 먹는 라면은 시간이 흘러도 면발이 퍼지지 않고 꼬들꼬들하다.

그 비법을 공개한다.

사실은 이 방법은 잡지나 TV에서도 나온 방법으로 라면을 적당히 설익을 때까지 끓이다가 뚜껑을 덮고 불을 끈 채로 약 1분간 뜸을 들이는 것이다.

자주 먹는 라면이 면발이 확실히 다르다는 거 느낄 것이다.

이올린에 북마크하기(0) 이올린에 추천하기(0)

비염에 좋은차

2010/06/14 09:35




비염에 좋은차  


1. 인삼차


기력을 보충하는데 인삼만큼 좋은 식품은 없습니다. 비염에 좋은 차 중 하나인 인삼차는 일교차가 심한 환절기 때 기운을 북돋우는 데 효과가 있습니다. 열이 많으신 분들은 부작용의 우려가 있으므로 주의를 해야 합니다. 인산 10g을 물 500ml에 넣고 달이시거나 끓는 물 1잔에 인삼가루 1~2숟가락을 타셔 드시면 비염치료에 효과를 보실 수 있습니다. 기호에 따라 설탕이나 꿀을 첨가하셔도 좋습니다.





2. 생강차

비염에 좋은 차인 생강차의 주 재료인 생강은 혈액순환을 촉진해 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있습니다. 또 소화를 촉진하고 위장을 강화시켜 줍니다. 크고 속살이 흰 생강을 골라 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 뒤 얇게 저며 써신 다음, 물을 붓고 푹 끓인 후 체로 받쳐 찌꺼기를 걸러냅니다. 여기에 꿀이나 설탕을 타서 드시거나 호두와 함께 끓여 드셔도 좋습니다.





3. 대추차

맥아당 같은 당분이 함유되어 있는 대추차는 비염에 좋은 차로 성질이 따뜻해 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 해줍니다. 물 300ml에 대추 5개를 넣고 약한 불에서 약 2시간 정도 달이십니다. 대추가 완전히 흐물해질 때까지 폭 곤 다음 보자기 등에 꼭 짠 후, 걸러진 즙을 다시 20분 정도 약한 불에 조리십니다. 이 진액을 물에 타서 드시면 비염치료에 효과를 보실 수 있습니다. 대추 자체에 당분이 상당하므로 설탕 등은 넣지 않아도 됩니다.






4. 칡차

비염에 좋은 차인 칡차는 우리나라 산과 들에서 어디서나 볼 수 있는 칡을 재료로 삼습니다. 칡 뿌리의 껍질을 벗기고 햇볕에 말린 것을 ‘갈근’이라고 하는데, 이 갈근 20g에 물 1L를 넣고 끓이시다가 색이 갈색으로 우러나면 꿀이나 설탕을 타서 드시면 됩니다.







이올린에 북마크하기(0) 이올린에 추천하기(0)

유용한 시디아 어플 소개

2010/06/07 09:14


AppSync for OS 3.1 - 이건 탈옥 후 안정화 작업의 필수 어플

aptbackup
 - 시디아 백업

afc2add
- 컴퓨터와 아이폰을 연결할 때 필요한 어플. i-funbox를 이용하기 위해 설치 합니다.

AppCake
- Install0us 와 같이 크랙된 어플을 받는 곳 입니다.. (소스:  cydia.iphonecake.com/)

Backgrounder
- 멀티태스킹을 가능하게 해주는 어플입니다.. 보통 Kirikae 또는 Multifl0w와 같이 쓰이네요

biteSMS
- SMS를 쓸 때 편하게 해주는 어플입니다.. SMS를 받자마자 답장도 가능하고 여러가지 SMS를 사용할 때 도움을 되네요

Categories
- CategoriesSB와 같이 사용해주고 있으므로 아래에 설명

CategoriesSB
- 어플을 폴더처럼 만들어서 그 안에 어플들을 넣을 수 있게 해주는 어플입니다.
Categories만 단독으로 사용해본적이 없고 CategoriesSB랑 같이만 해놔서 Categories의 문제점을 모르겠네요 어쨌든 어플을 많이 설치한 사람은 필수적인 어플듯싶네요~ 어플을 100개 넘게 깔아놨는데 폴더형식으로 만들어놔서 1~2장내에 모든걸 해결가능하게 한다는.....스택이란 어플과 충돌이 날 수도 있다니까 이미 스택을 쓰시는분은 지우시던지..아님 이걸로 깔아보시는지 하세요...

CyDelete
- Cydia어플들도 바로 스프링보드내에서 삭제 해줄 수 있게 해주는 어플입니다.

FiveDock
- 맨아래 Dock 을 다섯줄로 만들어줍니다.

iprotect - 어플 실행시 패스워드 설정하는 기능이네요

iblacklist
- 스팸 등록/관리하는 어플이네요


MobileTerminal
- 정확히 무엇을 하는지 설명을 못하겠다. 그런데 깔아야되는걸로 알고 있다..

WinterBoard
- 이 것도 보통 필수적으로 깔죠... 테마등을 적용시켜주는 어플입낟.

3G Unrestrictor
- 3G환경에서 되지 않는 어플을 실행가능하게 해준다. 예를 들어 스카이프를 사용하려면 이 기능을 활성화 해야됩니다.

SBSettings
- 탈옥하면 필수적으로 까는 어플. 여러가지 기능등을 끄고 켤 수 있게 해주면서 편리합니다.

SMS Helper
- SMS를 쓸 때 자신이 몇글자 쓴지 알게 해주는 어플입니다.

SnapTap
- 강추 어플. 볼륨버튼으로 촬영을 가능하게 해주네요. 다른 사진 촬영 어플 등에서도 적용 된다니 셀카를 좋아하면 필수어플이겠네요.(소스 추가 http://repo.beyouriphone.com)

Recent/CallLog Delete
- 최근통화목록을 개별 삭제 가능합니다. 필수 어플이겠네요..
관련글 http://cafe.naver.com/chinaiphone/778

Grip - 메일이 왔을때 오른쪽 상단에 알려주는 어플입니다.

Cyntact
- 연락처를 사진과 함께 볼 수 있는 어플입니다.

iBlank
- 스프링보드 상에 빈공간을 만들어서 원하는 곳에 어플을 둘 수 있다. 예를 들어 한줄을 비우고 어플을 배치하고 싶을때라던지... 그럴때 유용하네요

iFile
- 아이폰 내부 폴더를 탐험 할 수 있는 어플. deb를 바로 설치하게 해주거나 그림파일을 볼 수 있게 해주거나 등등 여러 파일들의 viewer역할까지 해주는 유용한 어플입니다..

iSmart Dialer - 단축번호 등록하는 어플입니다.

LockInfo - 잠금화면에 여러가지 정보를 띄어주는 어플입니다.

Make It Mine
- 이동통신사명과 시계부분을 수정할 수 있게 해준다. 재미있네요

NoCyfresh
- cydia에 들어가면 매번 업데이트를 하려고 하는데 그것을 막아 줄 수 있게 해준다. SBSetting 토글 중 하나입니다.

OverBoard
 - CategorieSB 같은 것을 안깔았을 때 유용할 듯 하네요. 스프링보드를 한눈에 보이게 만들어주고 클릭해서 그 곳으로 이동할 수 있게 해줍니다.

Push Fix
- Push 기능에 이상이 있으면 깔아라는 어플입니다.

QuickScroll 2
- 윈도우의 스크롤 기능과 같은 방식으로 스크롤을 가능하게 해준다. 말하자면 아이폰의 기본 스크롤과 반대방향으로...

Rename II
- 스프링보드상에 보이는 이름을 바꿀 수 있게 해주는 어플입니다.

Rotation Inhibitor
- Rotation기능을 SBSetting 상에서 껐다 켰다 할 수 있게 해주네요. 

SpotBright
- 아이폰 검색 하는 스프링보드에서 자신이 최근 실행한 어플들을 보여주는 기능을 합니다.

SatusNotifier
- 상태표시줄에 읽지 않은 메일이나 현재 매너모드인지 확인을 가능하게 해줍니다.. 이 외에도 전화, SMS, MMS 등 못받았을때 상태표시줄에 표시해주네요

SysInfoPlus
- 여러가지 아이폰의 상태를 보여주는 어플입니다.

VibEditor
- 진동의 패턴을 에디트해줍니다..

vWallpaper
- 동영상벨소리를 가능하게 해줍니다.

WeatherIcon
- 날씨를 상태표시줄에 표시해줍니다.

5-Row QWERTY KeyBoard - 5줄 키보드를 사용하게 해줍니다.
이올린에 북마크하기(0) 이올린에 추천하기(0)

아이폰 탈옥 후 시디아 주소 추가 방법

2010/05/18 15:52



탈옥이 끝난 아이폰에는 시디아가 깔려집니다.
시디아를 클릭하시면 밑에 보이는것 처럼 아이폰 화면에 나타납니다.
자...그림을 보면서 시디아에 주소를 추가해 보세요


1. 아이폰 바탕화면의 시디아를 클릭합니다.

사용자 삽입 이미지

처음접속시 이런화면이 뜬다면 User을 클릭합니다.


2. 아래의 항목에서 Manage 를 클릭한후 Sources를 클릭합니다.


사용자 삽입 이미지

3. Edit를 클릭 - Add를 클릭

사용자 삽입 이미지


4. 밑에 화면에 보이는것처럼  http://cydia.xsellize.com 주소를 추가해 보세요

 

사용자 삽입 이미지

                                 검은화면이 뜨고 완료가 되면 Return to cydia를 클릭 

5. 위와같은방법으로 http://cydia.hackulo.us  추가


사용자 삽입 이미지

                                     Source warning화면이뜨면 Add anyway 터치


 

6. 두개의 주소를 추가되었습니다.


사용자 삽입 이미지

7. 위에 주소를 추가하신것처럼 밑에 주소들도 추가해주시면 됩니다.

1)  http://sinfuliphonerepo.com
2.)  http://cydia.iphonecake.com


※ 개인사이트 사정에 따라 막힐때도 있으니 에러가 뜨면 해당 주소를 삭제하시면 됩니다.

 


이올린에 북마크하기(0) 이올린에 추천하기(0)

아이폰 탈옥 3.1.3번전 Spirit .........시작편

2010/05/18 15:38




초보자도 가능한 아이폰 탈옥 ㅎㅎ....

1분이면 해킹 완료 됩니다.


지금부터 아이폰과의 새로운 만남을 시작하겠습니다...

  

                       

-----------------------------------------------------------------

                          1. 버전이 3.1.3여야 합니다. (설정→일반→정보→버전에서 확인 가능 )

                          2. 무선인터넷(Wi-Fi)가  필요합니다. 
                          3. 아이폰 usb짹을 준비하세요
                          4. 용기!! (안되면 다시 복원하면 됩니다.)
                    ------------------------------------------------------------------

                          

         

Spirit 해킹툴, 첨부파일 등은 http://spiritjb.com 방문하셔서 다운로드하세요

Spirit 실행파일입니다...다운로드하셔서 실행하시면 됩니다.




다운로드 하시면 아래와  같은 실행파일이 생깁니다.


  2. 아이폰을 컴퓨터와 연결시키고 Spirit 프로그램을 실행하세요.

사용자 삽입 이미지

JailBreak 번튼을 클릭하시면 됩니다.

사용자 삽입 이미지






잠시 아이폰에 변화가 생기면서. 작업이 완료되면 다시 부팅됩니다.



 해킹이 완료 되었습니다.

아이폰을 보시면 Cydia란 어플이 생겼습니다.

Cydia 어플에 다운로드 받을 수 있는 주소를 입력하시고, 필요한 해킹어플을 다운로드 받으시면 됩니다.




 **참고로 해킹하시다 발생하는 벽돌증상등은 책임을 지지 않습니다.**


 




 

이올린에 북마크하기(0) 이올린에 추천하기(0)

집중력향상에 좋은 음식

2010/05/03 08:54

 


집중력향상에 좋은 음식 7가지


1. 오미자


집중력에 좋은 음식인 오미자는 뇌 피질에 흥분과 억제작용을 조절해주는 뇌파를 자극하는 성분을 함유하고 있어 주의력을 향상시키고 인내력을 높여주는 효능이 있습니다.

 

 

2. 총명탕


집중력에 좋은 음식인 총명탕은 혈액순환과 기혈순환을 원활하게 해주어 집중력을 향상시켜주는 효능이 있습니다.

 

 

3. 연어


집중력에 좋은 음식인 연어는 두뇌영양 공급을 활성화해주는 오메가3가 풍부하게 함유되어 있어 수험생의 집중력 및 학습능력에 효과를 줍니다.

 

 

4. 흑임자, 검정깨


집중력에 좋은 음식인 흑임자는 레시틴 성분이 함유되어 있어 뇌신경세포의 활동을 활성화시켜 기억력을 높여주고 순발력을 빠르게 해줍니다.

 

 

5. 바나나


집중력에 좋은 음식인 바나나는 마그네슘, 칼륨 등 풍부한 미네랄이 함유되어 있어 영양이 풍부하고 집중력 향상에 좋습니다.

 

 

6. 초콜릿


집중력에 좋은 음식인 초콜릿은 카카오라는 초콜릿 성분의 향이 심신을 안정시키고 집중력을 향상시켜주는 효능이 있습니다.

 

 

7. 당귀


집중력에 좋은 음식인 당귀는 어혈을 풀어주고 혈액순환을 잘되게 해줄 뿐 아니라, 오장의 역할을 활발하게 해주어 기력을 회복시킴으로써 집중력향상에 좋습니다.
이올린에 북마크하기(0) 이올린에 추천하기(0)

감기에 좋은음식

2010/04/28 08:42
감기에 좋은음식 하나 - 차조기



발한작용과 해열작용이 뛰어난 차조기는 피부혈관을 확장시켜서 기관지 분비물을 억제시켜줍니다. 그리고 가래를 삭혀주며 기관지의 경련을 풀어줘서 감기에 좋은 음식입니다.  차조기의 잎을 달여서 차로 드시면 땀샘의 분비를 항진시켜서  감기 치료에 좋습니다. 감기에 좋은음식 첫번째로 차조기를 추천해 드립니다.



감기에 좋은음식 둘 - 파


파에는 비타민A와 C, 칼슘, 칼륨 등이 풍부하게 함유되여 있습니다.  파는 몸을 따뜻하게 만들어 주고 위장 기능을 강화시켜 감기에 좋습니다. 평소에 감기 증세가 있으신 분은 파뿌리에 생강을 넣으셔서 끓여서 드시면 몸이 따뜻해지고 땀이나서 열이 떨어지게 되므로 감기에 좋습니다. 파를 감기에 좋은음식 두번째로 추천해 드립니다.




감기에 좋은음식 셋 - 국화잎



국화 여린 싹을 여름에 채취하셔서 말려주세요. 말리신후 가루를 내셔서 감국주로 드시면 감기에 좋습니다. 국화잎을 감기에 좋은음식 두번째로 추천해 드립니다.




감기에 좋은음식 넷 - 귤



귤껍질을 말린 것을 진피라고 하는데 감기 치료에 좋습니다. 그리고 귤 알맹이를 드셔도 좋고 귤 알맹이와 꿀을 넣어서 차를 만드신후 드셔도 좋습니다. 귤을 감기에 좋은음식 네번째로 추천해 드립니다.




감기에 좋은음식 다섯 -  달걀흰자와 연근


 
 


달걀흰자에는 탄수화물과 단백질이 풍부하게 함유되여 있습니가. 그리고 달걀흰자에 미생물 번식을 억제시키는 라이소자임 효소가 함유되여 있어서 기침 및 가래를 진정시켜 주는데 좋습니다. 그리고 달걀흰자에 연근즙을 섞으면 연근에 함유되여 있는 비타민C의 작용으로 목감기에 좋은 양치약이 됩니다. 연근과 달걀흰자로 만든 양치약을 한 모금씩 입에 넣으셔서 하루에 약 3회에 걸쳐서 양치를 하시면 목감기 증세 개선 시켜주는 효과가 있습니다. 감기에 좋은음식 다섯번째로 달걀흰자와 연근을 추천해 드립니다.



감기에 좋은음식 여섯 - 감



감에는 비타민A와 C가 풍부하게 함유되여 있어서 인체의 면역력을 높여주어  바이러스 감염을 막아주고 호흡기 계통의 감염 저항력을 높여 주게 됩니다. 그래서 감을 매일 꾸준히 드시면 감기 예방에 좋습니다. 감기에 좋은음식 여섯번째로 감을 추천해 드립니다.
이올린에 북마크하기(0) 이올린에 추천하기(0)